巴黎鄉巴佬

我是在2022年5月5日感染新冠肺炎的，那時，台灣一天的確診人數約3萬多人。

寫這篇貼文，只是單純想記錄從確診隔離，到快篩陰性，解隔離的過程及心情。

而今天7月14日，正好是我確診感染新冠肺炎，篩陰解隔離後2個月。

在這兩個月，台灣的新冠疫情確診人數，經過一波高峰，然後高原區，然後逐漸下降趨緩。

發現自己確診的當天早上，起床時便覺得喉嚨特別不舒服，乾乾痛痛的。

但以為喉嚨痛的原因，是因為在之前五一勞動節的三天連假期間，以及從收假後到確診的前一天，自己嘗試 DIY 一個簡單的木櫃，打磨，上漆時吸了不少木粉塵及有機揮發溶劑，所以才會喉嚨痛。所以當下不太認為自己會確診。

尤其是自己平日的生活單純，連假時也沒有外食，或是去人多的地方逛街，怎麼可能會這樣莫名其妙，在不知道感染源是誰的情況下確診，但喉嚨異常的乾痛感，還是讓心裡毛毛的。

在一口氣喝了5杯馬克杯的溫鹽水後，喉嚨處的不舒服感大為舒解，加上身體沒有其它異狀，便按日常作息出門。

不料，騎車時出現畏寒的情況，但以為是因為流汗吹風所致，而快到中午時，身體出現發燒，畏寒，疲倦等症狀，急忙回家休息，請妻子幫我做快篩，很快出現兩條線，確診了!

馬上，妻子收拾好她的換洗衣物及日用品，進駐客廳，而我則直接被關在房間。

就在我在床上昏睡的時，妻子把家中消毒一遍，然後下午3點時，妻子跟我一起去醫院做PCR。

來到醫院，看到許多跟我一樣是快篩陽性的男女老少在排隊，醫護人則是用防護衣，護目鏡，口罩，手套等把自己保護個嚴實。

每天與家人在關心，但又覺得與自己感覺關係不大的確診者數字，在這一刻，活生生血淋林地出現在自己眼前，而自己，將成為明天防疫指揮中心報數字時中一員。

感謝那天天氣不熱，也沒下雨，不然1個多小時排隊做PCR以及領藥，一定更為難熬。

看了一下醫生開的三種藥，退燒，止痛，止咳，都是為了舒緩症狀而開。

家中只有我跟妻子二人，有能力做到一人一室，所以回家後，便開始我10天的隔離生活。

隔天，5月6日，我收到PCR陽性的簡訊，填寫了密切接觸者及其它必填資料後，我最親密的接觸者 -- 老婆也收到3+4居家隔離的通知。

10天的隔離，大抵上分為兩階段，前6天症狀明顯但輕微 : 發燒 (37.5度 - 38.5度) 、不停地咳嗽且有白痰，所幸沒有關節痛，沒有喉嚨痛，也沒有特別的疲倦感，除了有2 – 3天的晚上因為咳嗽而失眠 ; 後4天身體基本上就跟平常一樣了。

因為沒有吃西藥的習慣，且自己感覺症狀輕微，精神狀態尚可，因此雖然有發燒咳嗽，但沒有吃醫院開的退燒，止痛，止咳藥，而是大量喝熱水 (一天3-4公升)，洗熱水澡，睡覺時就蓋毛毯穿襪子，讓自己儘量流汗，期能早點退燒，並服用有消炎止咳功效的中藥粉，來減緩咳嗽的頻率及不舒服。

隔離到第5天，出現小小異狀，因為發現早上咳出的第一口痰的顏色，從白色變成淡淡的黃，這不是好的變化，有連絡可以提供清冠一號中醫診所，但覺得視訊問診有點麻煩，所以決定在觀察一天，所幸除了那一口痰的顏色是黃色外，之後的痰都是白色的，便沒有再積極地找清冠一號來服用。

隔離到了第8天，收到台北市的隔離防疫包，內容有4個杯麵，一包燕麥，三種餅乾，10個口罩跟2個垃圾袋，雖然收到的有點晚，但那時身邊幾個確診或是3+4隔離的朋友都沒有收到，覺得自己很幸運。

到了第10天，收到確診證明及解隔離通知的簡訊，真的很幸運。因為有朋友比我早確診，可是直到解隔離7天後，才透過議員的協助，拿到確診證明。

關在臥室隔離的那10天，非常感謝妻子十分辛苦及用心地準備營養豐富的三餐給我吃，而我用過的餐盤餐具，穿過衣服，通通消毒後才清洗，外加一天一到兩次的全面打掃及消毒，。

又因為家中只有一張床，所以累了一天的妻子，到了晚上，是睡在客廳沙發，直到隔離第6天，我才想起來家中有充氣床墊，妻子才得以睡得舒服些。

因為不喜歡吃西藥，所以從確診到解隔離，除了半片止咳藥外，我並沒有吃醫院開的退燒，止痛，止咳藥，或是其它西藥。感謝妻子尊重我這任性且固執決定，沒逼我一定要吃這些西藥，也感謝妻子花了很多錢，買給我葡眾的保健營養品如益生菌，牛樟汁，寧康福等等，幫我補充營養，增加免疫力。

我個人在解隔離後，還有咳嗽及耳鳴的後遺症，咳嗽持續快一個月才好，而耳鳴則是持續兩周。

總結這次確診經驗，就是多喝水，多休息，保持心情放鬆，有體力的話，可以在做點運動流流汗。

新冠病毒一直在變話，疫情不知何時會結束，祝福大家都能平安。