2017 灰趾甲-1.JPG

 

前一陣子,有一則有關 上班族 與 灰趾甲 的新聞報導。

 

各個媒體的標題或有不同,但內容都是關於,台灣的上班族,因為長時間工作,每天穿鞋的時間超過8小時,因此近2成的上班族有灰趾甲,而近三成是高潛在灰指甲族群。

 

這個數據,是跟據 台灣皮膚科醫學會 2017年針對全台1,020位上班族所進行的 「穿鞋習慣網路調查」後所得到的結果。

 

調查顯示,台灣的上班族,高達6(63.1%) 的上班族平均每天穿鞋時間長達8小時以上

 

其中近2(18%)經皮膚專科醫師診斷或藥師指示為灰指甲患者,另有近3(26.9%)是未經皮膚專科醫師診斷或藥師指示的高潛在灰指甲族群

 

調查報告更提到 : 有逾6(64.3%)的灰指甲(甲癬)患者未接受治療,近3(29.3%)的灰指甲患者同時為香港腳(足癬)患者。

 

另外,在 台灣皮膚科醫學會 調查過程中還發現,許多上班族因腳汗、淋雨、受潮等原因,鞋子未乾就繼續穿,無疑是讓自己暴露在容易誘發黴菌的環境中。

 

台大醫院皮膚部主治醫師廖怡華觀察,男性得灰指甲的比例較高,因為長時間穿皮鞋,腳部流汗悶熱,成為黴菌孳生的溫床,建議最好能在辦公室換穿拖鞋或腳部汗濕後換一雙乾淨的襪子

 

很多女性的小拇趾得到灰趾甲,可能是穿窄、尖頭鞋,壓迫趾甲受傷,讓黴菌入侵。做美甲也要當心,因過程中可能造成傷口,變成黴菌的入口,或因美甲器具未妥善消毒而被感染黴菌

 

其實,個人以為,台灣不只很多上班族,每日穿鞋超過8小時 ; 很多的國高中生,每天上課加補習,穿鞋的時間也超過8小時。都是高潛在灰指甲或香港腳的高危險群

 

我們都知道,溫暖潮溼的環境是最適合黴菌生長的環境,而台灣的天氣,以及我們鞋內的環境,正好是就黴菌所喜歡的環境。

 

因此,想要避免,或是減少得到 灰趾甲 及 香港腳 的機會,就要能在穿鞋子的同時,讓雙腳保持乾燥。

 

而方法,其實你我都知道,就是穿對鞋子,穿對襪子。

 

穿對鞋,就是指穿能透氣的鞋子,並且有2雙以上可以經常更換。

 

穿對襪,就是指穿能吸汗的襪子,並且有數雙可以經常換洗。

 

在此跟大家推薦,我們樂福織品的 知足 襪,它優異的吸汗能力,可以讓您在工作一整天後,脫下襪子,雙腳依然光滑乾爽。

 

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灰指甲症狀

被黴菌侵犯的灰指甲有些剛開始會出現白、綠色、黃色斑點,然後斑點擴大,或是指甲顏色變混濁,最後指甲下方呈現粉、碎狀角質,指甲愈長愈厚。完全不同於健康指甲淡粉紅,表面光澤有彈性。

 

誰是容易得灰指甲的高危險群?

●運動員因他們常流汗,指甲又容易因碰撞受傷後使黴菌易趁隙而入

●老年人血液循環不佳、指甲生長變緩慢、免疫力較弱

●糖尿病患者血糖控制不佳易感染黴菌

●癌症患者接受治療,免疫能力不佳時

●患有香港腳、體癬、股癬、念珠球菌感染者

●上班族,學生族長時間上班加班,造或是下課後課後輔導或補習,使得雙腳長時間處在有助黴菌生長潮濕悶熱的環境

 


 

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